Отчёт от Екатерины Чащиной (Кутовой). Место проведения Ile des Embiez, France.
Прибыла на место проведения сбора 2 февраля.
Сразу же на следующий день начались тренировки на воде, при силе ветра 8-11 м/с. Следует отметить, что первый день выдался крайне сложным.
На следующий день выпал снег и было принято решение сделать день отдыха.
В течение других 5-ти дней, тренировки на воде были постоянно. Ветер каждый день дул по нарастающей — от 2-3 м/с до 8-12 м/с. Продолжительность каждой тренировки составляет более 3-х часов.
Каждый день отрабатываем различные элементы гонки:
— Совершенствование навыков управления яхтой курсом крутой бейдевинд, галфвинд, бакштаг и фордевинд
— Отработка поворотов оверштаг и фордевинд
— Совершенствование техники откренивания на различных курсах
— Отработка стартов
Тренировки начинаются с хождения курсом бейдевинд и заканчивается – курсом фордевинд. Затем проходят 5-6 коротких гонок.
На данный момент тренируются 9 Лазеров, из которых 2 стандарта и 7 радиалов. Моя группа состоит из 2-х стандартов и 2-х радиалов. Ребята из Австрии, Молдавии и Ирландии. Нас тренирует хорватский тренер.
Другая группа «радиальщиков» из Ирландии ( в состав входят 2 девочки) тренируется отдельно со своим тренером. Первая часть тренировок проходит отдельно у каждой группы, а после все вместе гоняются.
Каждая тренировка снимается на видео, после чего подробно разбирается на вечернем собрании.
Утро начинается с пробежки и разминки, затем вода и в заключение дня либо ездим в зал заниматься (он не очень близко находиться), либо опять пробежка и растяжка.
Дни очень насыщенные тренировками и интересные.
Единственное разочарование: вчера, не выдержав сильного ветра тренировочный парус, порвался. Другого тренировочного паруса ни у кого нет. Приходится тренироваться на гоночном.
Погода не всегда радует. Утром около +4, а днем от +6 до +9. Вода при этом +12, но она мне кажется весьма теплой.